Deze pagina bestaat omdat gokken soms van tijdverdrijf in last verandert. Kings biedt tools om je speelgedrag onder controle te houden, maar de belangrijkste stap zet je zelf: herkennen dat iets niet klopt, en daarnaar handelen.
Waarom verantwoord gokken ertoe doet
Online gokken is makkelijk beschikbaar, op elk moment van de dag. Dat gemak maakt het ook makkelijker om te veel te spelen, te veel uit te geven of spelletjes als uitweg te gebruiken in plaats van als vermaak. Verantwoord spelen betekent dat je controle houdt over je tijd en geld, en dat gokken nooit belangrijker wordt dan de rest van je leven.
Signalen dat gokken uit de hand loopt
Let op deze gedragingen bij jezelf:
- Je speelt met geld dat je eigenlijk nodig hebt voor rekeningen of boodschappen
- Je denkt de hele dag aan je volgende inzet of sessie
- Je verbergt hoeveel je speelt of hoeveel je uitgeeft voor vrienden of familie
- Je verhoogt je inzetten om hetzelfde gevoel terug te krijgen
- Je speelt om verliezen terug te winnen, soms tot diep in de nacht
- Je voelt je geïrriteerd of rusteloos als je niet kunt spelen
Een of twee van deze punten herkennen betekent niet meteen dat je verslaafd bent, maar het is wel een teken dat je iets moet aanpassen.
Vragen die je jezelf kunt stellen
Beantwoord deze vragen eerlijk, voor jezelf:
- Speel je vaker of langer dan je van plan was?
- Heb je geprobeerd te stoppen of minder te spelen, maar lukte dat niet?
- Leun je geld van anderen om te kunnen spelen of om schulden af te betalen?
- Heb je gelogen over hoeveel je speelt of hoeveel je verliest?
- Gebruik je gokken om je beter te voelen als je gestrest, schuldig of depressief bent?
- Heb je belangrijke afspraken, werk of gezinsverplichtingen overgeslagen om te spelen?
Meerdere "ja"-antwoorden zijn een duidelijk signaal dat het tijd is om hulp te zoeken.
Limieten die we aanbieden
Kings biedt verschillende tools waarmee je je speelgedrag kunt beperken. Deze stel je zelf in via je account:
| Tool | Wat het doet |
|---|---|
| Stortingslimieten | Bepaal hoeveel je per dag, week of maand maximaal kunt storten |
| Netto stortingslimieten | Berekent je limiet op basis van stortingen minus opnames |
| Inzetlimieten | Zet een maximum op het totale bedrag dat je kunt wedden |
| Verlieslimieten | Beperk hoeveel je per dag, week of maand maximaal kunt verliezen |
| Sessielimieten | Krijg een waarschuwing of word automatisch uitgelogd na een ingestelde tijd |
| Reality checks | Ontvang meldingen die je laten zien hoe lang je al speelt |
| Time-out | Sluit je account tijdelijk af, tussen 1 en 42 dagen |
| Zelfuitsluiting | Sluit je account voor minimaal 6 maanden tot 5 jaar op alle sites van ProgressPlay |
Elke verlaging van een limiet gaat onmiddellijk in. Een verhoging wordt pas na 24 uur actief, zodat je tijd hebt om je beslissing te heroverwegen. Zelfuitsluiting kun je tijdens de gekozen periode niet ongedaan maken; na afloop moet je actief aangeven dat je weer wilt spelen, en dan volgt nog een afkoelperiode van één dag.
Praktische limieten die werken
Het instellen van een tool is één ding; effectief gebruiken is een ander. Deze aanpak helpt:
- Kies een stortingslimiet die past bij je vrije budget, niet bij wat je hoopt te winnen
- Zet een sessielimiet van maximaal één uur per keer – pauzes helpen je helder te blijven
- Schakel reality checks in om elk kwartier een melding te krijgen
- Blokkeer gokken in situaties waar je kwetsbaar bent: laat in de avond, na alcohol, of als je gestrest bent
- Vertel iemand die je vertrouwt over je limieten, zodat je er verantwoordelijk voor blijft
Limieten werken alleen als je ze niet steeds verhoogt zodra je ze bereikt.
Hulp vinden in Nederland
Je hoeft dit niet alleen op te lossen. In Nederland zijn verschillende organisaties die gratis en vertrouwelijk helpen:
Open over gokken
openovergokken.nl biedt telefonische hulp op 0800 24 000 22, gratis en anoniem. Je kunt ook chatten of contact opnemen via WhatsApp. De hulplijn is er voor iedereen die vragen heeft over gokken, zorgen heeft over zichzelf of iemand anders, of gewoon wil praten met iemand die begrijpt waar je doorheen gaat.
Cruks – Centraal Register Uitsluiting Kansspelen
Via cruksregister.nl kun je jezelf laten uitsluiten van alle online aanbieders met een Nederlandse vergunning. Registratie blokkeert je toegang tot die sites voor minimaal zes maanden. Let op: Cruks werkt alleen voor operators met een Nederlandse vergunning; het bereikt geen aanbieders die zonder die vergunning opereren.
Kansspelautoriteit
De Kansspelautoriteit is de toezichthouder op kansspelen in Nederland. Op hun site vind je informatie over regelgeving, je rechten als speler, en hoe je een klacht indient.
Blokkeersoftware
Tools zoals Gamban en BetBlocker blokkeren goksites op je telefoon, tablet en computer. Ze werken onafhankelijk van je account bij een aanbieder, dus ook als je impulsief naar een andere site gaat, blijft de toegang geblokkeerd.
Internationale organisaties
Gamblers Anonymous organiseert groepsbijeenkomsten waar je ervaringen kunt delen met anderen die hetzelfde doormaken. Gambling Therapy biedt online steun in meerdere talen, ook Nederlands, en heeft forums en chatondersteuning.
Minderjarigen beschermen
Kings is alleen toegankelijk voor personen van 18 jaar en ouder. We controleren de leeftijd van elke speler voor registratie en storten mogelijk is. Als je thuis minderjarigen hebt, kun je extra bescherming instellen via ouderschapscontrole op computers, tablets en telefoons – de meeste besturingssystemen bieden dit standaard aan. Praat ook openlijk met jongeren over de risico's van gokken; verhalen uit de eerste hand zijn effectiever dan waarschuwingen alleen.
Contact en verdere hulp
Voor vragen over je account, limieten of zelfuitsluiting kun je contact opnemen met de klantenservice van Kings via de kanalen die in je account beschikbaar zijn. Voor redactionele vragen over deze site, mail naar [email protected].
Gokken hoort vermaak te blijven, geen verplichting. Als je merkt dat het die kant opgaat, zijn de tools op deze pagina er om je te helpen de controle terug te nemen. Je staat er niet alleen voor.
Deze pagina is bedoeld voor voorlichting en beschrijft de tools en hulpbronnen die beschikbaar zijn. Wij organiseren zelf geen kansspelen, nemen geen weddenschappen aan en hebben geen toegang tot je spelersaccount. Voor het instellen van limieten of zelfuitsluiting dien je rechtstreeks contact op te nemen met de operator. Toegang tot goksites is beperkt tot personen van 18+ – speel verantwoord. Bij zorgen over je speelgedrag kun je gratis en anoniem bellen met Open over gokken op 0800 24 000 22 of kijken op openovergokken.nl.